生協さんのカラスカレイ便利カット(骨取り・皮取り)、


2枚を切って、


鍋で茹でて、


茹で汁を少し入れてすり鉢で潰す。



こし器でこそうとしたらうまくこせず諦めて、


完成(鯛の時と同じ)!


小さじ1ずつ冷凍。