食パンスティック(食パン6枚切り1枚)
アジと野菜のだし煮(アジ大さじ1+キャベツ大さじ1+にんじん大さじ1+玉ねぎ大さじ1+和風だし大さじ2+醤油少々)
バナナ1/2本
レバーペーストロール(食パン6枚切り1枚+BFレバーペースト小さじ2+バター少々)
鮭と野菜のホワイトシチュー風(鮭大さじ1+キャベツ大さじ1+にんじん大さじ1+玉ねぎ大さじ1)
子どもも私もパン

私のはサンドイッチでパン2枚

しかも朝急きょママ友さん宅にお呼ばれしてお昼ごはん用にホットサンドもらって帰っちゃったのでそれも

いつも行ったらお昼をご馳走してくれる若いママさん

今日はお弁当用意してお昼は他のコと約束しちゃったって行ったらわざわざホットサンド持たしてくれた

ありがとう

夕ごはん
ふりかけおにぎり(ごはん子ども茶碗一杯+BFふりかけ)
さつまいもとにんじんのおやき(さつまいもとにんじんと絹ごし豆腐合わせて大さじ1)
ハンバーグ(合挽きミンチと玉ねぎと絹ごし豆腐合わせて大さじ1)
味噌汁(にんじん大さじ1+大根大さじ1+玉ねぎ大さじ1+和風だし大さじ2+味噌少々)
軟飯ストックがなくなったので普通のごはんあげたらパクパク食べてビックリ
いつもごはん嫌がるのに
手をぐっちゃぐちゃにしながら食べる食べる

今日はおやつをあげなかったのもあるのかガツガツ食べてくれて良かった

おやつもあげすぎは注意だな~
