食パンスティック(食パン6枚切り1枚)
納豆とひじきの野菜スープ(納豆大さじ1+ひじき大さじ1+白菜大さじ1+大根大さじ1+和風だし大さじ2+醤油少々)
ベビーダノン1個
麦茶
ホワイトソースパスタ(パスタ大さじ7+にんじん大さじ1+カボチャ大さじ1+ホワイトソース大さじ2+パルメザンチーズ適量)
にんじんとさつまいものおやき(にんじんとさつまいもと絹ごし豆腐合わせて大さじ1)
夕ごはん
チキンライス(軟飯と鶏ささみと玉ねぎとピーマンとにんじんとケチャップ合わせて大さじ7)
さつまいもスティック3本
豚ミンチとひじきの野菜スープ(豚ミンチ大さじ1+ひじき大さじ1+にんじん大さじ1+大根大さじ1+野菜スープ大さじ2)