パン(食パン6枚切り1/2枚)
豚ミンチと野菜のスープ煮(豚ミンチ大さじ1+大根小さじ2+にんじん小さじ2+じゃがいも小さじ2+ほうれん草小さじ2+野菜スープ大さじ2)
にんじんがゆ(4倍粥大さじ6+にんじん小さじ4)
里芋と白菜(里芋小さじ2+白菜小さじ2)
豆腐バーグ(鶏モモミンチ+絹ごし豆腐合わせて大さじ1)
ツナがゆ(4倍粥大さじ6+ツナ大さじ1)
野菜のスープ煮(里芋小さじ2+じゃがいも小さじ2+白菜小さじ2+にんじん小さじ2+野菜スープ大さじ1)
昨日の夜中は眠すぎて泣いて起きるたびにおっぱいあげちゃった
今日支援センターで保健師さんに夜間断乳したいって相談してみたところ返ってきたお言葉がこんな感じ☟
母乳の場合、夜間だけ断乳なんてしない方がいいわね。朝までぐっすり寝れる子はいいけどちょいちょい起きる子だったらおっぱいあげるだわ。無理やり夜間だけ断乳しようとすると逆におっぱいへの執着が激しくなって昼間に求めてくるようになるよ。断乳するならまずは昼間からかもしくは昼と夜一気にやめるかのどっちかがいいよ。夜間だけ断乳は順番が違う。ただ30分おきに起きるっていうような子で目の下にクマを作ってフラフラしているようなお母さんだったら夜間断乳を進めることもある。あなたは元気そうじゃけ大丈夫よ!
夜中はお腹空いて起きるわけじゃなくておっぱいくわえて安心したいだけじゃけお母さんが楽な姿勢でおっぱいをあげてあげて。まだ10ヶ月なんじゃけ断乳せんでいいよ。あと少しの辛抱と思って頑張って!またしんどくなったらいつでも相談に来るだわ!
あんまり覚えてないけど確かこんな感じだった
私ってほんと周りに流されやすいタイプで
何人かのママさんが夜間断乳したって聞いてじゃあ私も!って
でも今日保健師さんとお話してすっごく気持ちが軽くなった
夜中もおっぱいあげればいいんだ
何も考えずあげればいいんだ
たんじゅーん
ということで今夜から何も考えず夜中も授乳します
夜の寝かしつけは今までどおり寝たふり作戦だけど夜中は授乳!授乳!!授乳!!!
朝までぐっすり寝るのは少し先延ばし


