10倍粥大さじ2
玉ねぎペースト小さじ1
初の玉ねぎペロリと完食
甘くておいしかったのかな⁇
最近朝離乳食を食べ終わって授乳したら少し抱っこするだけでこてんと約2時間寝てくれる
この間に洗濯、朝ごはん、アイムホームを見ながら化粧するのが日課に
昨日のうつ伏せ寝の効果はすごかった~
19時30分 授乳、就寝
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15分で起きる
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20時 うつ伏せで徘徊した後自然に寝落ち
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22時 授乳(仰向けに戻す)
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1時 授乳(置いたら唸ってたのでうつ伏せにすると寝落ち)
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2時 授乳(大声で唸り出したので様子を見たものの泣きだしたので授乳してうつ伏せに)
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5時 授乳(仰向けに戻す)
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6時20分 起床、1日ぶりのうんちゃん発射
授乳で起きたのは計4回!!
うつ伏せ寝の効果なのか昨日昼疲れてたのかはビミョーなところだけど。
でもいつもより深い眠りだった!!
母子共にこんなにぐっすり寝たのは久しぶり
うつ伏せ寝のメリット、デメリットをネットで一応調べてみる。
メリットの1つに深い眠りにつきやすい、夜泣きが減るっていうのがあるみたい!
リスクもあるみたいだけど気持ち良さそうに寝てるし苦しかったら泣くだろうからいいかな

