夜少しでも寝てくれるように自分なりに考察。
以前の記事でメモっていた生活リズムを少し変えてみる。昼の授乳を増やす作戦
4時間おきに授乳していたのを3時間～3時間半おきに変えて昼の授乳を1回増やす！そうすることで夜の授乳を減らす！！上手くいくとは思ってないけど色々やって夜2時間でも3時間でも寝てほしい
早速今日やってみた。
6:30 起床→顔・体拭き、保湿もはや1時間おきに起きてるから起床時間が何時か分からない
8:00 授乳①深夜1時間おきに授乳してたからとりあえず寝起き後1回目の授乳を①とする。
8:30 昼寝授乳でそのまま寝かしつけたら1時間半寝てくれた。抱っこより楽チン
11:30 授乳②12:30 昼寝抱っこで寝かしつけ。30分で起床。グズクズなのでもう1度寝かす。
13:30 昼寝抱っこで寝かしつけ。30分で起床。泣きながら起きたので抱っこして起こす。
14:30 授乳③15:00～16:30 お出かけ16:45 昼寝ベビーカーで寝かしつけ。30分で起こす。
17:30 授乳④19:00 入浴20:00 授乳⑤20:30 就寝この作戦功を奏すか⁉︎
今日の夜はどうか⁉︎
来るなら来ーい！
あとこんなもの見つけたので即買い！
え⁉︎たった7日間で朝までぐっすり⁉︎
え⁉︎92%が成功⁉︎
まさか8%には入るまい！
育児書どおりにいかないと分かっているつもりでもついつい手が出ちゃった
ひよこクラブ今まで1回も買ったことなかったから勉強がてら読んでみよーっと！