実は私…かれこれ3ヶ月ほど前から、意を決してダイエットに挑戦したんです😁
それも、お友達さんから聞いていた興味津々な下半身ダイエット✨
とりあえず、2ヶ月間で週一ペース💨💨💨
途中、ゴールデンウィークやらで調子狂ったけど…なんとか本日卒業しました👍
この後はメンテナンスに通うつもり…💨
根本的に食事の取り方や、施術で各部位に電流ながしたり、ツボ押しなどなど。
グラフ記入したり、ちと面倒くさがりな私にはキツかったけど…😨
結果、現在のところは、ボトムがシワになりワンサイズ確実にサイズダウンしました😊
体重も生まれてこのかたMAXになりつつあった時より4kgほど減量できたし…
とかく、無事に終了しました✌️
このダイエットは、先生曰く真面目なひとより適当な人の方が上手くつづくらしくて。
それを聞いて、私にピッタリやん💖
って…とかくごはんとパンと大好きなカフェオレを制限したのが辛かったけど💧健康的になれたことは、何よりも嬉しくて～😄😄😄
お世話になりました😘
また、みなさんもズボラダイエットにご興味ある方は是非是非、中目黒下半身ダイエットへ…🌟