なぜだろう。


最近体重が安定しない。



飲みに行ったりお菓子食べたり、原因はいろいろ考えられるが。。。




一食が多すぎるのか。

それはある。

吐いた時はちゃんと減るもんね。

(あったまにしか吐かないですよ)

(たまに吐いてるのかよ汗)

(ほんと食べ過ぎた時だけです)



今日は具だくさんラーメンを作ってたらふく食べました。

ははーん、食べる速さも関係してるな。

ゆっくり食べた時は食べ過ぎない。

親の敵のように食べた時は食べ過ぎる。


あとは、最近少し自分に甘くなっていることも原因の一つだと思います。

ちょっとならお菓子食べてもいいか。

妹に甘いお土産を買って帰って自分も食べるとか。

彼氏氏が甘やかしてくれるのに疑いもなく乗っかってみたりとか。

そんでご飯たべたばっかしなのにデザートも盛りだくさんて。



ちょっと引き締め直す時期に来てるようですね。

だいぶ前からですけどね。


というわけで体重58~60キロに逆戻り。