なぜだろう。
最近体重が安定しない。
飲みに行ったりお菓子食べたり、原因はいろいろ考えられるが。。。
一食が多すぎるのか。
それはある。
吐いた時はちゃんと減るもんね。
(あったまにしか吐かないですよ)
(たまに吐いてるのかよ汗)
(ほんと食べ過ぎた時だけです)
今日は具だくさんラーメンを作ってたらふく食べました。
ははーん、食べる速さも関係してるな。
ゆっくり食べた時は食べ過ぎない。
親の敵のように食べた時は食べ過ぎる。
あとは、最近少し自分に甘くなっていることも原因の一つだと思います。
ちょっとならお菓子食べてもいいか。
妹に甘いお土産を買って帰って自分も食べるとか。
彼氏氏が甘やかしてくれるのに疑いもなく乗っかってみたりとか。
そんでご飯たべたばっかしなのにデザートも盛りだくさんて。
ちょっと引き締め直す時期に来てるようですね。
だいぶ前からですけどね。
というわけで体重58~60キロに逆戻り。