昨日、今日と比較的落ち着いて寝たら、寝不足によるフラツキはちょっと持ち直したので一安心。
食欲は偏っている。
ご飯を食べるのに時間がかかる。昼ごはんが遅く、夜ごはんと合同で済ます。
お菓子をたくさん食べる。スナック菓子、グミなど。
胃のムカムカは未だ継続中。ただし若干のもの。
恐らく食べ過ぎた後たまに戻していたのが祟っているとの推測。
就寝時間を直せば改善すると思われる。（現在平均3時）
現在、就寝の友である銀魂は読み流すことが難しいため、早めに布団に入るよう心がけること。
集中力は未だ散漫。
明日はどこかのカフェか図書館にでも行って瞑想しよう（勉強しねぇなコイツ）。