9月11日木曜日



夜2時半就寝、朝6時半起床。


朝ごはん

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昼ごはん 14;30

オムライス(卵2個。ひき肉、ピーマン、エリンギの炒飯)

レタス、トマト

麩の味噌汁


夜ごはん 18;00

串家にて

串フライ20本程度

サラダ

パイナップル

ひじきご飯半膳

お茶漬け半膳


コアリズム(10分で脱落)





ちょっと食べすぎましたね・・・

朝になっても胃もたれしてます。

この日は朝バイトだったにもかかわらず3時前まで起きてたので、一日中眠く、コアリズムもやってる途中で気分悪くなって強制終了しました。

おかげで今日はまた昼まで寝てしまった。

明日から朝バイト連勤始まるので、毎晩3時なんてことはないようにしよう。

足の裏もガサガサになってきたし(汗)