体重計買ったーーーー！！！！！
体脂肪も筋肉量も水分量も測れる、ちょっといい体重計です♪
というわけでこれからは体脂肪も記録していくぜ！！
って
６２．３ｋｇ
体重増えトラー――――！！！！！！！！
ブログ開始前よりむしろ！！！！
っしゃ
気合いの入れ直し！！
●改善点●
・睡眠時間の改善（深夜→12時頃目安へ）
・朝2分ダイエットの改善（さぼらない）
・朝ごはんの改善（きちんと3食食べること）
・間食の改善（ごほうびとか言わない）
・夜ごはんの改善（18時以降には以前のような厳しさを）
これでまた60キロに戻して、そっから運動を混ぜていく！
ちなみに体脂肪は28％。これは思ったよりも少なかった。
レポートのせいにはしたくないけど、
どう考えてもレポートのせいだよね！！（あーあ。）
反省。