最近ほんとうに不摂生が過ぎる。
バイト終わりに飲みに行く約束をしていた子の「今日のために昨日と一昨日ごはんセーブしたよ♪」発言にあからさまに動揺する私。
「じゃ、じゃあ私も明日と明後日で調整する！！」と言ったところで、明日も明後日もしあさってもその次も飲み会の約束が入ってまつ。
ぬおおおおおお！！！
これはいかぁぁあん！！！
助けてけろ。
だれか助けてけろ。
とは言いつつ、自分自身を摂生できるのは自分しかいないっ！！
というのは過去のダイエットで学習しています。
自分自身に勝つしかないのです。
それでは木曜日。
7月24日木曜日。
夜2時就寝、昼12時起床。
朝ごはん
×
昼ごはん 15；00
カレーライス3杯
夜ごはん 21；30
生ビール1杯
酎ハイ2杯
焼き鳥数本
釜めし1膳
きのこ類
ししゃも
枝豆
もやし＆ポテトサラダ
キャベツ
カレーもさぁ、食べるのは構わないけどさぁ。
量よ・・・
また、肥満児だったあの頃に逆戻り。。。。
今だって普通体型なわけじゃないのにさ。
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ