4月25日金曜日
9時半起床。
またコタツで寝てしもうた・・・・がびーん。
朝ごはん
・・・は、食べず・・
昼ごはん 12：00
そうめん2束
ツナ入りオムレツ
新玉ねぎとエノキの炒め物
夜ごはん 18：00
玄米ご飯一膳
ハンバーグ（デミグラスソース）
付け合わせ：パスタ、ブロッコリー、にんじん、ジャガイモ、玉ねぎ
お風呂もちゃんと一時間入って、0時半に就寝しました。
ただ、最近手を抜いていたせいか、体重は62キロに逆戻り・・・
やっぱり規則正しい生活しないとだめですね。
さて、今日は天気もいいし、散歩にでも行こうかしら♪
今週は宿題も少ないし、気持ち的にも楽チンです。
あ、日焼け対策も忘れずに！