一歩。

今日はあまり…燃えてない１日である(^_^;)

日曜日
事故で死にかけたこともある親友が

トライアスロンデビューする

スプリントとはいえ
ほとんど死にかけだった状態からすれば

よく此処まで、と思う

多分肺活量は
事故前に戻ることはない

だけど
心肺機能は
肺活量だけでは決まらないから


そして
人間は
ちゃんと練習すれば

何だってできる

誰かがやったことがあるなら

誰もやったことがなくても

時間さえかければ
やる方法はちゃんと見つかる



やるかやらないか
違いはそれだけで

成長の速度は違うし

人生が短すぎて間に合わないこともあるが

大概のことは
ゆっくりでも
やればできる


まさに
一歩を踏み出すかどうか

そして
続けていく気持ちがありかどうか…



トライアスロンの世界では
40歳から伸びるひとも珍しくない

人間の筋肉は
実はどれだけ年齢が上がっても
トレーニングで増やすことができる

年をとることで衰えるのは

疲労回復能力で


疲労さえコントロールできれば

何歳でも
鍛える意味がある


近年のプロ野球
40過ぎても活躍できる選手が多いのは

その選手が

鍛える方法を科学的に理解して実践したからだと思う



そう
まだ親友も
伸びる

怪我さえしなきゃ
間違いなく



これを読んだ
あなたも

必ず


やるか
やらないか


それだけ



日曜日は
その原点を見るつもりで

応援に行きます(^o^)／

自転車は急に止まれない(;_;)

今日も

二之瀬越を
2往復してきた

けどワシ

今日は頑張ったよ

タイムは遅かったけど

ギア
最後まで
いちばん下2枚温存したし

しかも
脚が…



つかね
途中の
木曽川渡る橋

チャリで歩道走ってたん

広い歩道で誰もいない朝7時

車道はお世辞にも広くはないし

で


渡り終わりの信号の手前にさしかかったら

後ろから
黒いワンボックスが

どえりゃあスピードで突進してくる


横をすり抜けると

左にウィンカー出すから

咄嗟にフルブレーキ(°□°;)




二之瀬は
それこそかつては
86やらFDやらが

頭文字Dのごとく走るような

細いワインディング・ロード

6.3キロで
多分400メートルくらいの標高を登るから

ものすごい急な坂


下りは

油断すると50キロくらい軽く出るから


ブレーキ焼けないように
でもスピードうまく殺しながら


で
ブレーキもちょっと遊びを最初から殺し気味に調整してある




で

左折するクルマの手前で

なんとか止まった(^_^)v


止まった
が

ワンボックスが去って
渡ろうと
前見たら


信号
赤(;_;)



速度0で

ペダルのビンディング
外すのも間に合わず転倒(;_;)(;_;)(;_;)


右膝を
ダイナマイトスペシャルⅡ世号にしたたかにぶつけました(;_;)



そのまま
ちゃんと練習したワシは

偉いと思う

でも

いま
湿布してます…

痛さで
昼寝から起きたよ



みんな

信号かわりかけで

チャリがいたら

チャリのこと
ちゃんと考えてあげて下さい…

きゃりーぱむぱむ

非常にどうでもいいが…

ここ数日
口のなか
よく噛む(T_T)

なんか
そういう時期ってないですか?

しゃっくりがやたら出る時期

まぶたがピクピクする時期

鼻毛がやたら伸びる時期(^_^;)


つか
運動やってると
成長ホルモンが出るのか
やたら鼻毛が伸びるのが早い気がする


でも
眉毛がやたら伸びる感じはないし

脇毛とか
隠し毛(^_^;)とか

別にそんなに早く伸びてない

ヒゲ…は毎日剃るからわからんけど

ヒゲも速いかも…


つか

そう
口ん中
いまそこら中痛い

そもそも
手羽先と
自分の舌を一緒に食ったのが最初(T_T)

酔ったせいかと思ってたら

翌日は
しらふで
嫁と話してるときに
ほっぺたの内側を噛んだ(T_T)


なんだか…
なんだか…(T_T)