今日はあまり…燃えてない１日である(^_^;)
日曜日
事故で死にかけたこともある親友が
トライアスロンデビューする
スプリントとはいえ
ほとんど死にかけだった状態からすれば
よく此処まで、と思う
多分肺活量は
事故前に戻ることはない
だけど
心肺機能は
肺活量だけでは決まらないから
そして
人間は
ちゃんと練習すれば
何だってできる
誰かがやったことがあるなら
誰もやったことがなくても
時間さえかければ
やる方法はちゃんと見つかる
やるかやらないか
違いはそれだけで
成長の速度は違うし
人生が短すぎて間に合わないこともあるが
大概のことは
ゆっくりでも
やればできる
まさに
一歩を踏み出すかどうか
そして
続けていく気持ちがありかどうか…
トライアスロンの世界では
40歳から伸びるひとも珍しくない
人間の筋肉は
実はどれだけ年齢が上がっても
トレーニングで増やすことができる
年をとることで衰えるのは
疲労回復能力で
疲労さえコントロールできれば
何歳でも
鍛える意味がある
近年のプロ野球
40過ぎても活躍できる選手が多いのは
その選手が
鍛える方法を科学的に理解して実践したからだと思う
そう
まだ親友も
伸びる
怪我さえしなきゃ
間違いなく
これを読んだ
あなたも
必ず
やるか
やらないか
それだけ
日曜日は
その原点を見るつもりで
応援に行きます(^o^)／