つまり…
トレランとは
先に登山して
足をイジメてから走る競技、かと
第一エイドを終えて
飯綱高原や戸隠高原の別荘地の辺りの草地…走る
が
ヤツは突然帰ってきた
かつてワシを悩ました
6キロ膝
もちろん6キロは越えていたが
右膝がきた
原因は知ってる
太ももの外側の筋肉が張って来ると
その筋肉がついてる腱がすねを引っ張り
引っ張ったついでに膝の骨と擦れる
熱をもつと痛い…
だから
膝を使わないでいいとこは
膝伸ばしたまま走る
が
神社の階段に差しかかったとこで
内股の筋肉が反乱を起こす
痙攣にもがくワシ…
続く