朝の過ごし方☆ | MINTS 逗子〜バンコク 海辺のリラックスアパレル & タイ料理教室
最近の朝の過ごし方…
6時頃自然に目覚め
NHKのJブンガク観ながらストレッチ
(ぼーっと心地良く眺めてるけど頭には内容残らず)
余裕があれば
自己流パドリングとテイクオフの練習
(イケてない)
とか
自己流フラベーシックの練習
(汗)
そして
NHK朝の運動&ラジオ体操
(今頃マイブーム)
最後にお辞儀をして
(笑)
朝ご飯を食べ終わる頃
Zipのショート・ガッチャマンで
『ふっ…』
っと鼻で笑う
ん~
あんまり素敵じゃない感じネ…

