朝の過ごし方☆ | MINTS 逗子〜バンコク 海辺のリラックスアパレル & タイ料理教室

MINTS 逗子〜バンコク 海辺のリラックスアパレル & タイ料理教室

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その他パーソナルスタイリング、タイ料理レッスンも承ります。

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最近の朝の過ごし方…

6時頃自然に目覚め

NHKのJブンガク観ながらストレッチ
(ぼーっと心地良く眺めてるけど頭には内容残らず)

余裕があれば
自己流パドリングとテイクオフの練習
(イケてない)

とか
自己流フラベーシックの練習
(汗)

そして
NHK朝の運動&ラジオ体操
(今頃マイブーム)

最後にお辞儀をして
(笑)

朝ご飯を食べ終わる頃
Zipのショート・ガッチャマンで
『ふっ…』
っと鼻で笑う

ん~
あんまり素敵じゃない感じネ…