シロダーラ中だとゆーのに、ナディーカのヨガが受けたくてroof topに行く。
「ヨガしないから、見てるだけ」って言ってOKもらって見学。ナディーカの声録音させてもらいました。
roof topだから波の音が入って声があまり聞こえないかも。。
終わってお礼と素敵な声に感動したよー!って伝えに行ったら「皆そう言ってくれるの」って笑ってた。
かわいい。
朝ごはんはすっぱいスープとハイビスカスジュース、パパイヤ、マンゴー、バナナ。
フルーツ中心にしてみた。
シロダーラ中はカード(ヨーグルト)禁止。辛い(泣)
シロダーラ(2回目)と鼻のトリートメントを受けて終わり。
あっとゆー間。
今回のシロダーラの方が途中ふわ~っとした感じががあって気持ちよかった気がする。
担当してくれた人が上手だったのかな?
終わった後は少し頭痛がしたけれど、そんなに長くは続かなかった。
外にも行けないしあまりに暇すぎて、蚊帳をセットしに来たルームボーイの子を捕まえておしゃべりしたり、頼まれてもないのに姪の写真見せて自慢したり。
日本語勉強中らしくて少し教える。漢字って難しいよね。
夕方sunshine restaurantでお茶してのんびり過ごす。
日本人も多いのだけど、ここではほとんど皆すっぴんで過ごしているからか
とても気楽なかんじ。気安いとゆーか(もちろんいい意味で)
気を張らずに過ごせるってそれだけでいいなぁと思った。
日本ではもう常に対外的な自分がいて、素のまま外に飛び出せない気がする。
それがストレスの一つでもあるのだろうな。
のんびりしてたら昨日話したディルーパ親子が自転車で現れてしばしおしゃべり。
浜辺を自転車で、しかも3人乗りで来た彼等はすごい(笑)
また来た時はトゥクトゥクで行きたいところどこでも連れていくよって言ってくれた。
ありがとー!
最後のディナーは土曜日とゆーことでスペシャルディナー(ビュッフェ)でした♡
わーい!
今日はカレーリーフのスープとフェンネルティーがサーブされた。
苦手なものじゃなくて良かった(^^;
ナンよりは薄いパリパリもちもちしたパンがあって、それがおいしかった!
キッチンのおじさんに作り方教えてもらったからいつか作ってみよう(笑)
デザートはパパイヤとプリン(ほんとは食べちゃダメ)とトフィーかな、ゴマのお菓子がおいしかった。
少し荷物の整理をして眠る。
明日の朝にはシロダーラ終了。
明日の夜には飛行機。
スリランカ最後の夜。