バーベリン滞在10日目(9/11)最終日①

やっとここまで来ました(笑)バーベリン最終日。
もうかれこれ３カ月くらい経ってしまってせっかくデトックスしたのも取り戻しちゃっていますが。


５時起きで2日ぶりのお風呂。
シロダーラ終了！
何故ってシロダーラ中はお風呂も禁止なのです。(かたく絞ったタオルで体を拭くのはOKだけど)
とってもさっぱり、気分もさっぱり爽快。心なしか調子も良いかんじ。

６時にSUNSHINE RESTAURANT前で集合してＭさんとマヌーと３人で瞑想。
波の音聞いて気持ちを落ち着けて、雑念を払って....
って全然できない(笑)
結局できるようにならなかった。
まだまだ悟りはひらけそうにないワタシ。無念。

マヌーは近所に住んでる子で、キャンディで時々ヨガの先生しているらしい。
ヨガ教えてくれたり、島に連れてってくれたりととっても親切にしてくれました。ありがとう。

終わった後、気付いたらマヌーの友達やら兄弟がわらわらとビーチにいたので挨拶する。
マヌーは７人兄弟で４番目、７番目の弟はインドのバレーボールのナショナルチームのメンバーだったそう。スポーツ万能一家に違いないと勝手に想像。

そのあと少し遅れてヨガクラスに参加。先生はatula。この日はすごく参加者が多かった。

8:30から鍼なので急いでごはんを食べる。シロダーラも終わったし食事制限なし！うれしー♡

朝ごはんは緑色のお粥と茶色い濁ったお茶みたいなもの(これはあまりおいしくない)がサーブされる。

そしてフルーツたっぷり。
大好きなカードにキトゥルハニーたっぷりかけて食べれるしあわせ。
ごちそうさまでした。

鍼は表側全体と顔、頭。
顔の鍼を抜いた時にぴゅー！って血が飛び出てきて先生びっくり。
わたしもびっくり（笑）
特に何ともなかったけど大丈夫だったのかしら。。
内出血とかならなかったから良かったけど(ｰｰ;)

次はアビヤンガ(ハンドマッサージ)へ。

明けました。

だいぶ遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
(遅すぎる.....)
また新しい年を迎えることができました。

随分ととおくまできたような
ぜんぜんどこにも行ってないような
あるいはたくさん歩いて歩いて、結局おなじところに戻ってきてしまったような

どこにも所在無げなかんじもありますが

前を向いて進んでいかなければいけないのはわかりきっていて。

ちっぽけなわたしですが、たくさんの人がこれ以上苦しまないように、幸せでありますようにって
そのために何かできないかって考えては、自分の無力さに途方に暮れてしまってばかりですが

止まってなんていれないんです。
留まってなんていれないんです。

走り続けてないといけないんです。





たまーに、ゆっくりのんびりしたいなぁなんて思うこともあるけど、長続きしないので
身体を壊さない程度に様子見ながら走っていこうと思います。

今年も仲良くしていただけたら嬉しいです♡

お年始の紅白マカロン。
フランボワーズとゆず味。

2011

たくさんの出逢いあり別れあり、

嫌でも自分と向き合わなければいけない年だった。

どんなことがあろうとも揺らがない芯のようなものを探して

必死だったようにも思う。

支えてくれたすべての人に感謝して。

新しい年もどうぞよろしくお願いします。

2012

やっと決まりました。

来年の手帳。

以前、ノートをもらって気に入っていた［MUKU］。
手帳を見つけてしまったのです。


1年間よろしくお願いします♡

今年のサンタ

メニューは

•ピスタチオとクランベリー、くるみのケーキ

•アーモンドとラムレーズンのケーキ

•ブールドネージュ 3種
(くるみチョコ/フィグ/ヘーゼルナッツとオレンジ)

でした。

喜んでもらえたなら嬉しいです(o^^o)