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6:30にsunshine restaurant集合で朝ヨガ。

せっかく海の目の前なんだからビーチでヨガがしたいねって話をしていたら、翌朝のヨガクラスがお休みだと発覚。
それじゃあと前日に知り合ったヨガの先生に教えてもらうことに。

朝からビーチにはジョギングしたり歩いたり、ヨガしたりと結構人がいて、
なんだかとっても健康的。

先生はキャンディで月に何回かヨガを教えているそう。
太陽礼拝から始まって、動物のポーズをいくつか、矢のポーズとか教えてもらう。

ホテルから15分くらいビーチを歩いた先に小さな島があって、
そこは瞑想スポットになっていてとても良い場所だとか、
モンクが2人いるとか、その島の裏側は眺めがとてもきれいとか。
とゆーことで、翌日連れてってもらうことにしました。

ビーチでヨガがほんっと気持ちよかった!!
波の音と潮風と朝陽を浴びてすごく元気になれそう。

朝ごはんはまたまたフルーツたっぷりで。
この時初めて食べた[スターアップル]がとーーーーってもおいしかった!!!
かぼちゃみたいな甘みがあって、少しホクホクしたかんじもあって。
これはすごい。ほんとおいしい。(しつこい?)
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↑右側がスターアップル

でも、わたしのお皿のスターアップルを指して「これが食べたい。どれ?」ってスタッフに聞いてるマダムもいたし、密かに人気は高そう。

この日から私はとりつかれたようにスターアップルばかり食べるようになります(笑)

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あとカード↑(水牛の乳から作ったヨーグルト)。濃厚でおいしい。

どこまで書けばいいのかわからなくなってきました。。。
瞑想、じゃなくて迷走中。

楽しいことばかりで困った!


つづく