やっと2日目です（笑）
ものすごく快眠！
そして5時半起床。
とても健康的(*^^*)
夜ごはん食べて、部屋に戻ったら何時の間にか寝てしまったようで...
疲れていたからか、デトックスされているのか、とってもよく眠れてすっきり目覚めました。
深くよく眠れたかんじ。
6：30からは屋上でAtulaのヨガ。
屋上からは海も見えてとても気持ちいい。波の音も心地良い。
朝から体を動かすっていいな。
朝ごはんもフルーツたっぷり！
大好きなパンもたっぷり（笑）
症状に合わせて個別にジュースやスープが毎食サーブされるのですが、
今日は茶色いお茶のようなもの。
おいしくはないけどまずくもない。
そして緑色のお粥みたいなもの。
お粥は抹茶よりの青汁(くさくないタイプ)に赤米が入ってるって言えばイメージしやすいかなぁ(違う？(^_^;))
わたしは結構すきです。
とても汁物がたっぷり出るので(お粥とジュース以外に紅茶かハーバルティーもティーポットにたっぷり持ってきてくれます)それだけでお腹がたぷたぷに...(´･_･`)
ジュースとか飲み切れなくなってしまうので、わたしはたべる前に一気飲み（笑）一応、自分用に出されたものはちゃんと摂取しようとゆー心意気っす。
ごはんが終わったら一息ついて、アーユルセンターへ！