色々たてこんでさすがに疲れたのか身体にガタがきました（笑）
凝りがひどくて気持ちわるくて。
久しぶりに整体のお世話になることに。
鍼灸+電気でじっくりしっかりほぐしてもらってだいぶ楽になりました。
ずっとこのままがいいなぁ。
ゆる～っと寝てたいなぁなんて思ってると、先生から
「なるべく運動してくださいね～」
...はい。
頑張ります。。
それでも冬は運動する方なんだけどな～なんて思いつつ。日頃の運動不足を反省。
そういや既に正月に肥えた分をどうにかしようって気持ちを忘れてた！
なんてこと！！
ランニングでもはじめようかな。
もう少し暖かくなったら...←もうできなそうな予感がぷんぷん。
昨日も新年会でお好み焼きをたらふく食べました。美味しかった（笑）
道のりは険しくハードルは高いわ。
こ、今年こそ！