おはようございます
さっそく今日の一枚です。
このカードは、クリスタルの９です。
クリスタルは、物質的なもの、目に見えるものなどを表すスートです。
９の数字のキーワードは、完了、最後の冒険など。
物事の一つを終わりを表しています。
カードには、クリスマス・イブで、お母さんに物語を読んでもらっている子供が描かれていますね。
物語の続きはどうなっているのか、プレゼントの中身は何かと、子供がとてもワクワクしている状態を表しています。
今、あなたの毎日にワクワクすることはありますか？
あなたがほしいプレゼントの中身は何ですか？
本に描かれている物語があなたのストーリーだとしたら、どんなストーリーが描かれていますか？
ということを、カードはあなたに問いかけています。
ナラティブ・セラピーって知っていますか？
ナラティブとは「物語」という意味です。
人が事柄を理解するとき、起承転結という形を取り、その出来事を時系列に並べます。
そして、私達は過去に起こった出来事を語る時は物語として語り、他人の体験を理解するときも、物語として把握するのだそうです。
誰でも、今までの人生の物語を持っています。
実は、自分がどんな物語を持っているのか、気づいていない場合が多いのです。
人のことはよく見えるけど、自分のことって見えてなかったりしますよね
ナラティブ・セラピーでは、セラピストという他者に自分の物語を語ることによって、その物語を外から眺め、自分がどんな物語を持っているかに気づくという作業をしていきます。
自己評価が低く、自己否定感を持っている人は、自分に対して否定的な物語を描いてしまいます。
自分の物語を外から眺めることによって、そのストーリーの持つ意味や、未来への影響などを考え、セラピストとの対話を通して肯定的なストーリーに再構築をしていくセラピーになります。
私が提供するインナーチャイルドカード・セラピーには、このナラティブ・セラピー的な要素が含まれています。
カードを見てあなたが語るストーリーは、そのままあなたの物語です。
自分の人生が何だか辛い、うまくいかないと感じる人は、自分がどんな物語を持っているのかに気づくことが、人生を好転させるきっかけになるのではないでしょうか。
その物語には、思いがけないギフトも隠れているはずです。
私でよければ、お手伝いさせていただきます
それでは、今日もよい一日を。
読んでいただき、ありがとうございます