４５歳になったせいか最近は若い世代に何かを残したいと思い自分ができることを好き勝手やっている沖野です。

今年９月に続いて今回も山梨大学陸上競技部・ACKITA・オスポランニング教室の合同練習会を開催しました。

前回は山梨大が２４名、こちらが１３名の計３７名参加でしたが、今回は山梨大が１４名、こちらが２４名（OB２名を含む）の計３８名でした。

初日は沖野がメニューを考案し、２日目は山梨大学のメニューを行いました。

みんなでミニハードルをしたり・・・

私が高校の頃によくやっていたボールやマーカーを移動させる往復走を行いました。

シーズンオフなので、伴走のスペシャリスト土田政志氏による伴走体験もメニューに組み込みました。

私もティザー（選手と伴走者をつなぐ紐）を使って走るのは初めてだったのですが、人によってピッチやストライドだけでなく腕の振り上がる高さやタイミングが異なることを身をもって経験することができました。

個人的には２日目の１５０ｍ＋５０ｍ＋５０ｍ、３セットがケツ割れを起こす程追い込めました。

日曜日は激サブで甲府の寒さを久々に体感しましたが、両日共に雨は降らず、無事に競技場で練習会を行えました。

前回に引き続き充実した練習会だったのですが、課題も残りました。

前回はこちらが金曜日の夜に新宿に集合して、山梨で土曜日の午前に練習をしたのですが、学校や仕事の関係でこちらの参加者が少なかったので、今回は土曜日の午前に新宿に集合して山梨で土曜日の午後、日曜日の午前に練習をしました。

その結果、こちらの参加者は増えたのですが、山梨大が通常は火・水・金・土曜日午前が練習のため、今回は通常の学生のスケジュールと合わず、山梨大の参加者が激減しました（４年生が引退したのも要因）。

日程調整は難しいですね。

次回のオスポランニング教室（ギソクの図書館共催）は１月１４日（日）１３時から場所未定です。

おそらく２週間前ぐらいには場所が確定するかと思いますので、よろしくお願いします。

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義肢装具士　沖野敦郎
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第２回山梨大学との合同練習会の話。