3か月に一度くらいのペース行っている、各教室の生徒サマ合同lesson
本日 13:00~14:30(骨盤調整yoga&キレイになるyoga)
14:45~16:00(はじめてのアシュタンガyoga)
2部制で行いました
1部は27名の方、2部のアシュタンガは12名のご参加
(やっぱり、アシュタンガはキツイ!!!ってイメージがあるそうで )
今回も最年少は小学1年生のななちゃん
いつも、ママとおばあちゃんと3世代で来てくれます
得意ポーズは木のポーズだそうです
参加者全員(私も含め)、ななちゃんの真剣な取り組みで
パワーをいただけましたよね。
楽しいlesson雰囲気もUPしたかったのですが、プライバシー面を考慮して
今回は無しです~
みなさん、お疲れ様でした
shala