3か月に一度くらいのペース行っている、各教室の生徒サマ合同lessonヨガ

本日ヨガマット 13:00~14:30(骨盤調整yoga&キレイになるyoga)
        ヨガマット 14:45~16:00(はじめてのアシュタンガyoga)
2部制で行いました

1部は27名の方、2部のアシュタンガは12名のご参加
(やっぱり、アシュタンガはキツイ!!!ってイメージがあるそうで

今回も最年少は小学1年生のななちゃん
いつも、ママとおばあちゃんと3世代で来てくれます
得意ポーズは木のポーズだそうですヨガ

参加者全員(私も含め)、ななちゃんの真剣な取り組みで
パワーをいただけましたよね。

楽しいlesson雰囲気もUPしたかったのですが、プライバシー面を考慮して
今回は無しです~ザンネン…。

みなさん、お疲れ様でしたヨガ

shalaWハート