腰遺体

腰痛い…

ずっと腰痛もちなんですが
土曜日にひどくやってしまい

かなりきちゃってます。

今日6時間座りっぱなしで
めっちゃきちゃってます

日本史がやばい。
アウトプットする時間ない
無駄時間減らそう。