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妊婦検診と助産師面談に行ってきましたー
朝から準備して予約時間までソファでわんことゴロゴロしてたら、寝てたー‼︎
予約時間ギリギリで着いたら、やっぱり人が多くて受付で呼ばれるまでに30分かかってしまった
先に病棟の助産師さんと面談✨
書いてきたバースプランをもとに話を進めて、気になることがあれば質問する形
最近の体調で気になるのは便秘
これまで先生にも話したことなかったけど、かなりの便秘体質
三、四日でないのは当たり前
これを解消させるために、ミロ（牛乳）を飲んで下してました
牛乳はもともと体質的に合わないので、何年も飲んでなかったのを2日起きくらいで飲むと
あら不思議
お腹が激痛で出てきます
このことを助産師さんに話したら、「身体に負担がかかるから薬出してもらおうか？」との提案がありました
あとは、腹帯と骨盤ベルトの使い方を教えてもらっておわり
骨盤ベルトは「しっかり膝をくっつけてから付けてね」って言われたけど、O脚過ぎてくっつかないわたしの膝
腰のところできつめに引っ張ってみるも、「まだまだ緩いよー」って言われる…
むむむ難しい…
骨盤が開く話聞くとちゃんと付けたいなぁとは思うものの、多分付けるのが面倒になってしなくなりそうなわたし
服も選ぶし、何って頻尿だからなぁー
恐らく立ち仕事の人とかはいるんだろうなー
今日の尿検査も問題なし！
わたしの体重は前回から＋1キロ！
（妊娠前から＋5キロ）
赤ちゃんの体重は1800gを超えて週数通りで順調とのこと♡
今日のエコーでは寝てました💤
待合室ではズンドコ動いてたのにねー
先生に便秘薬としてマグミットを出してもらい終了！
マグミット初めてだから少し怖いなぁー
病院のあと、火曜市にイオン行ったら人が多かった
1時間爆買いして帰ったら疲れたーー
わんことお昼寝しようかな