前回、矢印を自分に向けるといいですよ〜。の記事を書きました。
矢印を自分に向けて、自分の気持ちがわかったら。
次は
自分はどうしたいか？
を選択できます！！
イライラを目の前の人にぶつけるのか
私が感じた気持ちは、本当にそうなのか？
検証することもできます。
前回の記事で
遅刻したら、ダメなママなのか？
それって本当なのか？
です。
見方を変えれば
朝から自分の支度と子どもの支度、そして家事を頑張っているママ
大変だよね〜。
子どもの気持ちを尊重できてるママ
素晴らしい〜
これに対し、反対な意見を持つ人もいます。
でも、その意見を採用するかしないかもあなたが決められます。
どんな状況でも、いつだって決定権は自分にあり、自分でどんな気持ちになりたいか決められるんでする！！
だって、あなたの人生だから
自分の人生なのに、人の意見に振り回されて疲れていませんか？
私がそうでした。
周りの目ばかり気にして。
周りの意見ばかり採用して。
そして、〇〇のせいで！！
って他人のせいにしてました。
あなたの人生は、あなたのもの
子どもの人生は、子どものものなんです。
これに気づいた時、ハッとしたことを覚えています。
子どもの人生、私がなんとかしなきゃ！！ってずっと思ってたなぁ〜って。
だから、苦しかったんだなぁ〜。って。
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