私らしさを見失って
パニック障害を経験
この経験は無駄じゃない！
星野 彩
パニック障害という言葉をご存知ですか？
という言葉を知りました。
パニック障害を診断されてからは
できなくなったこと、行けなくなった場所が
たくさんありどうして私が？
という日々が続きました。
プロフィールはこちらから♡
おはようございます♡
星野彩です！
1番の敵は自分！
前回の投稿はこちらから↓↓↓
今日もまた先日のセミナーでの
気付きですがなにかに挑戦する時って
迷うことありませんか？
本当に大丈夫かな？
不安だなぁと思うことないですか？
特に初めてのことだと不安になりませんか？
でもその時に
１番邪魔をしているのは
自分なんですよね。
何かに挑戦する時に
本当に大丈夫？できそう？
と自分に聞いてくるのは
いつも自分なんです。
そして人間は現状維持を好むので
だいたいやめといた方がいい…
という結論になり挑戦しません。
特に大きなことには。
１番の敵が自分って聞くと
簡単に勝てそうに思いますが
私は敵が自分っていうのは
１番厄介だなぁと思っています。
コントロールが１番と
言っていいぐらい難しい。
まぁ思うようにならない。
一見1番簡単そうなのに。
ただ、逆にいうと自分を
コントロールできるようになると
こっちのもの！笑
そう考えたらマインドセット
って本当に大切♡
皆さんは自分の心の声に
打ち勝つ自信はありますか？
私はまだまだ自信はないです。
でも少しずつ
自分に打ち勝つことができたら
と思います！
少しずつ練習しようと思います！
🌸星野あや公式LINE🌸
♡お友達募集中♡
公式LINEから先行でメニューを募集中♡
公式LINEリニューアルしていますので
以前登録をしてくださった方は
お手数ですが再度ご登録お願いします☆
もし飛べない場合は
(@835adofcで検索してください)