さいきん食べ過ぎなので、お米は少しお休みして、代わりに野菜を食べるぞー！ﾟ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:｡
…さいしょから何も食べないという選択肢は、ない！
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朝ごはん。
アジの開き
キャベツとタマネギとベーコンのスープ
カボチャとブロッコリーの温野菜サラダ
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お昼ごはん。
温野菜の残りでトマトスープ。
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夜ごはん。
アジの開き
豚大根
カボチャと大根の皮のきんぴら
カボチャとブロッコリーの温野菜サラダ
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先日1枚60円だったアジの開き！
冷凍していたのを引っ張り出してもぐもぐ。
1番好きな魚なので、アジがたくさん食べられて嬉しい｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
きょうは野菜をいっぱい食べられた気がします(○´ω`○)ﾉ
皮も捨てずに全部まるっと食べたし、おなかいっぱい！
カボチャに多いカロチンと相性のよいセサミンもたっぷり投入したし( /σ(エ) σ)/☆
…結局また、食べ過ぎたような..･ヾ(｡><)ｼ