こんにちは。
前回の記事で、薬を変えたと書きました。
が、結局3日間飲んで、やめました。
抗不安薬を飲んでも、うつは治らないと思うし
依存、離脱など怖かったからです。
相変わらず毎日毎日、鉛のような身体のダルさと
胃痛があります。
辛くて辛くて、生きるのがシンドくなりました。
毎日泣き言を旦那さんや、妹に言ってばかりで
心配かけてばかり。
薬を飲んで楽になって普通に暮らしたいと
思ってたけど
私には無理そうです。
薬の作用の前に、怖さが出てしまう。
治るものも、治らないと思う。
病気に囚われすぎてる気がする。
もっと心も脳も楽にしてあげないといけない。
そもそも、短期間で治るもんではない。
薬も飲んで無いのだから、尚更だよね！
キチンと病気を受け入れて、開き直るくらいの
気持ちでいないとダメなんだわ。
とにかく出来る事を少しずつして
生活の改善をしようと思う。
今はとにかくソファーで寝てるだけだもん。
何かしようと思うと、心がざわつくし
足もすくむ。不安もある。
だけど、踏み出さないといけない！
最近あまり食べれなくて、またまた
痩せました
40キロ以下になるのは避けなくてはいけないから
食べれる物を少しずつでも食べないとね。
泣き言だらけのブログだけど
皆には、見守っていて欲しいです