昨日病院に行って、副作用の事
話しました。
お薬変えてみましょうと言われて
変薬しました。
抗うつ薬ではなく、抗不安薬が処方されました。
薬の事、調べたら怖くなったけど。
短期間なら大丈夫かなぁ。。
今朝、身体のダルさと吐気がありました。
副作用は眠気だったはず…
私の吐気は、メンタルからきてるんだな。
先生いわく、身体のダルさは
鬱が原因だと思うから、鬱を治さないと
ダルさは、治らないよと。
この怠さと付き合っていかないといけない。
毎日毎日ダルいからと寝てばかりでも
治らない。
腕も足も鉛のようだけど、
動かないとダメだな。
胃痛とも付き合っていかないと。。
悲観してばかりでは、何もならない。
辛くても苦しくても
踏み出さないとね。
頭では分かってるけど、、、
そういえば、ここ最近
音に敏感になりました。
旦那が咳をしただけでも、ビクッとします。
神経が張り詰めてるのかなぁ？