昨日は朝体重－400ｇでしたが、今朝の体重は＋400ｇで±0となりました。
が・・お通じは、良い感じだという気がする。
あっそうそう、体重は変わらないけど足のむくみが若干取れた感じがする。
ちなみに今日の食事・・
朝
豆乳バナナ
（豆乳200ｍｌ・バナナ１本）トマトⅠ玉（200ｇ）
ポテトサラダ
出し巻き卵
昼
オニギリ2（約200ｇ）味海苔巻き
あら大根（残り物）
すじコン（残り物）
かぼちゃの煮物（残り物）
間食
バーベキュー札幌ポテト半袋
コーヒー一杯
夜
未定
何しよっかなぁ～
いつもぺタやコメントご訪問ありがとうございます。
今日も何事もなく平和にお家で過ごせそうです。ありがとうございます。
これからも「一期一会」仲良くお願いいたします。
