皆さま、こんにちは
甘いヨーグルトひさしぶりに食べたけど、
都内の感染者数やばいですね…🙀
都内在住ではないけれど、
最近マスクしてない人が多くて怖いです
妊婦は免疫力下がってるって言うのに
ワクチンの優先枠には入れてもらえず…
いつ打てるかわかんない…😭
後期になったら、それはそれで
臨床実験とかされてないみたいだし…
ワクチン接種の優先枠に入れて欲しかったです…
さて、今日のご飯です
朝ごはん→食パン・ゆで卵・サラダ・ヨーグルト
昼ごはん→八宝菜・わかめおにぎり・白和え・
マンゴー
おやつ→ナッツ・シューアイス・
アーモンドフィッシュ
夜ごはん→食パン・チーズ・なす・オクラ・
ちくわ・ギリシャヨーグルト
昨日の残り物を食べつつ、
変な組合せのご飯です😅
夜食べたギリシャヨーグルトはバニラ味。
美味しかったです✨
タンパク質も摂れていいですね
明日からの４連休。
基本はお家で過ごそうと思います
何しよ…
皆さまは何されますかー？？？
良いお休みを〜