食生活と遺伝？で【痛風】かもと心配していましたが（笑）、右足の親指付け根の痛みは無くなり、今朝も8キロ走ってきました
それにしても暑い
暑すぎる
もっと早く走り出さないとダメだわ〜
一昨日は走り終わってから、友達と長電話をしていました。でも会って話す方が楽しいので、今日はランチ＋お茶にしました。
美味しくいただき、更に話にも花が咲き、めちゃくちゃ楽しい時間でした
こんなん（暴飲暴食気味）だから走っていても痩せないけど、好きな物を罪悪感なく食べれるから、やっぱりジョギングは続けなきゃねっ
そして今夜も今から晩酌です