安静生活も2ヶ月を過ぎて筋肉の衰えを感じ、あと5週もこの生活かぁと何度も心が折れています（笑）
（ひとつ前の記事の誓いは何処へいった？）
昨日はすごい雨だったので気持ちも沈みがちで
今日は晴れてくれて気持ちも明るくなりますね
午前中はルーフガーデンで日光浴してました。
あとやっぱりおしり？太ももの付け根が痛い
明日は内診と鉄剤の注射、骨盤ケアがあるので、家で出来るケアとか教えて貰おうと思います。
妊娠後期でメンタルも不安定なのか、最近大体毎日頓服のアルプラゾラム飲んでます。1日1個
1週間のうちに5日位飲んでるかなぁ。
朝起きて調子悪いとか、子供が幼稚園から帰ってきて機嫌が悪いとか、旦那の帰りが遅くなる時とか…理由は様々なんですが。なにで不安障害が起こるのか自分でも分からず
だから全般性不安障害って言うのか（笑）
だから全般性不安障害って言うのか（笑）とりあえず用量としては少ないので、出産までこのままで行きたいなぁ。
今日は頓服飲まずに過ごせそうです