大好きな松家さんの古い記事のリブログですが、
ちょうど今の私に言われてる気がして、リブログさせていただきました。
この翌日に来た配信メールでは・・・。
◆「何もしたくない」と思っていてもいい
死別後にやる気がわかなくなったり、元気がでなくなったりしますね。
・やらなきゃいけないのに、できない
・みんなのテンションについていけない
・約束した日に、行きたくなくなる
など、やろうと決めていたのに、できなくなったりします。
それも、一度や二度ではないかもしれません。
しかし！できなくてもいいんですよ！！
◆無理をしないことが大切
自分の気持ちにうそをついたり、ごまかしたりしないで下さい。
そんな必要はありません。
死別後は気分も不安定です。
もちろん、楽しみにしていたり、
気分が上がっていくものは存分に楽しんでいいんですよ。
しかし、無理に何かをやろうとしたり、本当の気持ちに逆らってしまうと、
思わぬトラブルを招くことがあります。
◆小さな行動は、自信を持たせてくれる
あなたが、本当にしたいことを、思いきってしてみましょう。
「今日は、〇〇の予定だったけど、明日にしよう」
のような、予定の変更でもいいのです。
そして、「今日は、△△をしよう」と、違うことをすればいいのです。
△△できたことに、自信を持ってください。
本当の気持ちに合った小さな行動は、あなたに自信を持たせてくれますよ。
◇・◇・◇
予定を変更する、と聞くとあまりいい印象は無いかもしれません。
特に相手がいる場合は、ひとこと、ちゃんと謝ることが必要です。
しっかりと気持ちを伝えることを忘れないで下さいね。
そして、あなたは相手に自分の気持ちを伝えられたことに、
自信を持ってくださいね。
気が付かないくらい小さな行動ですが、大きな自信につながりますよ！
私、実は未だに折角当たった関ジャニ∞のライブに行くのを迷っているんです。
気持ちがなかなか「行きたい
」にならなくて
最後の最後まで悩みそうです。
関ジャニ∞よりも、やっぱり家でブルース・モーエンメソッドで
息子達に会いに行った方がいいって思ってしまうんですよね。
一緒に行く事になっているお友達が1人になってしまうかもしれないけど
この前も1人でキスマイライブに行って来たと言ってたし
体調不良を理由に謝って、そうなってもいいかな
実際急に昨日から胆嚢がおかしいかなという感じもあるし
大人しく家に居た方が気持ちが楽な気がします。
もう暫く考えてみますが、全然ライブの為の予習もしていませんしね。
行かない可能性が高いみたいです。
でもそれでもいいんですよね
今朝届いた「天国からの愛のメッセージ」の一部にありました。
僕の心残りはママのこと。
しっかりご飯食べてね。しっかり眠ってね。しっかり笑ってね。
全然できていませんね
息子よ、ごめんね
今日はちょっとだけ食べるのを頑張ってみるね
今日はいきなり
達の朝のお散歩中に雨
が降って来て
（お散歩はパパが行ってくれています）
又おかしな天気です。
全国的にこうなんでしょうか
梅雨明けしたものの、まだ天候不順みたいですが
体調が左右されない様に皆さんも気を付けて下さいね。
