子育ては、自分が一番大事

お母さんの気持ちに寄り添い、問題解決へと導く

UMIカウンセラーのamiです。

子育てをすると、子どものことを優先したり自分より子どものことを大切だと思ってしまう、そんな方が多いかなと思います。

(私はそうでした)

親だから、子どものことを第一に考えるのは当たり前と思っていました。

でも、子どもが不登校になって、にっちもさっちも行かなくなって、ようやく自分と向き合い、UMIを学んで、心の勉強をして言えるのは

子どもより自分を優先してください。ということ。

もう、絶対自分が一番大事なのです。

シャンパンタワーの法則を知っている方も多いかと思いますが、シャンパンタワーは

一番上のグラスにシャンパンが注がれます。そこから溢れるシャンパンが下へと流れ満杯になっていきます。

子育てもこれと同じで、自分が満たされて(満杯になって)下へと溢れていき、子どもへと満たされていく。

満たされる水(シャンパン)がなければ、人に(子ども)渡せる水もないのです。

一番上にある、グラスは自分です。

自分のグラスは自分で満たすのです。

満たすのは、小さなことで良いのです。

美味しいものを食べたり、趣味の時間を増やしたり、自然と触れ合ったり、温泉に行ったり好きたことをして満たしてください。

そうすることで、子どもへと水は溢れてみんなが満たされていくのです。

　半熟たまごがめっちゃ美味しかった^_^

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