日頃の運動不足解消にいつもやってるチャンネルの動画なんですが。
足上げ腹筋みたいなのがめっちゃキツくて今日は腹筋が痛い
これのハードバージョンもキツくてプランクとか２秒も出来ない。
身体が重い。
腕で支えられない。
どんだけ脂肪溜め込んでるんだ？
筋肉太郎への道のりはまだまだ遠いのでありました
この方の１１分とかの運動が楽しいんですよ
無理なく適度な感じで。
これとＥＤＭ見ながらのトランポリン
ほぼ毎日の日課になりつつあります
ぐんちゃんもトレーニング中ですかね？
白のランニング姿がチラチラ見えます見えます
ぐんちゃんストーリー夜食？
ちょっとちょっと！美味しそう〜
Twitterで見たんだけどＳＢＳのスター２４時間テレビとはなんぞや？
自分の見たいドラマとかが見れるの？
どうやって？
まためんどくさい登録とかあるのかしら？
ハワイの写真結構撮ってあるのね。
弾けるぐんちゃんwww
駅まで送って帰ってきたらなんか寂しいー
家にいるとダラダラしてるからちょっとイラッとするけども。
ご飯作るのもめんどくさいし。
デブだからすぐ「マック食べたい」言うし
ポテトＬサイズ５００カロリー超えだし
なんとかそれだけは阻止するのみ
家のご飯は量少なめ玄米雑穀入りごはん。
タンパク質多め野菜でカサ増し。
味噌汁。お茶は麦茶。
パパがいる時はラーメン食べちゃったけども。
家に帰ってきた時の太り加減よりは少し痩せたかな？
見慣れただけだったりしてwww
自分のアパートに帰って早速マック行ってたりしてね
あーあ、せっかくママがダイエット風ご飯作ってあげたのに。
私の努力をムダにするやつ。
このところスーパーで買い物中とかマスクの中が蒸れて汗ダラダラ
ちょっと外してハンカチで拭いたりしてるけど。
夏用のレースマスク買ってみました。
中には間違えるとブラジャーに見えなくもないような
のもあったりして。
のもあったりして。レースだから穴開いてるしウィルスを通さないとか機能性はイマイチかもだけど。
とにかく暑くて汗かいてハンカチで拭いてるくらいだからもうそんなの関係ねぇー
とか言ったらコロナ警察の取り締まりにやられますかね？
そーいえばお墓参りでお寺に行った時に御本堂でお線香あげようとしてディスタンスで順番待ってたんです。
そしたらどっかの田舎のババアが横入りして今お線香あげてるおばあちゃんにピッタリくっついて線香に火付け始めたんでがす。
こんなババアが東京から来る人をバイキンマン扱いするんでしょうね。
やってらんないでがす。←なに弁？www
でも親戚まわり無いだけでも凄く楽チンだった。
今年だけかなぁー残念。