素敵なぐんちゃんTwitterより頂きました
最近めっきり夏っぽくなってきたからアイス
やわもちの黒ごままいう〜
ゆるーく糖質制限は、甘いもの食べてもそんなに体重増えないからいいかなぁーと。
時々休んでまた頑張るよ
それより体育館の定休日とか大会あって駐車場が満車の時とかは少し遠いトレーニングセンター行くんだけど。
そうするとわたしの身体の休みがないのよね。
まー筋トレったって大した重量じゃないし、時間も短いけどさ。
アミノ酸飲んで頑張っても筋肉付いてんのかなぁー
とか思うでやんす。
体重はそんなに減ってなくても筋肉になってる！
と、信じたいwww
ちなみにこないだ測った骨密度は１００パーセント超えてましたぁー
乳腺科の先生に太ってる人は大丈夫とか言われたやつ。