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今日から一週間はダイエットのためサラダ弁当にしまーす

サラダの中身は
レタス
アスパラ
ベビーリーフ
プチトマト
コーン
カッテージチーズ

です

それと

玄米おにぎり
アメリカンチェリー

です

結構おなかいっぱいになりましたo(^-^)o
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今日はママのそぼろ弁当です

ママそぼろと玉子そぼろでくまちゃんを作ってみたけど会社の友達にはハートだぁって言われちゃいましたf^_^;

それ以外のおかずは

しょうが風味の野菜炒め
エビのガーリックソテー
キュウリの浅漬け
プチトマト
グレープフルーツ
オレンジ

です
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今日はシャケ弁です

それ以外のおかずは

野菜炒め
玉子焼き
茄子の味噌炒め
プチトマト

フルーツはグレープフルーツとオレンジ

です