年齢のせいか…
朝になっても全然お腹が空いていない。
胃が重いことが増えました…
フォロー中のブログ内で
紹介されてて、1週間で−2.8kgだったそう。
キラ〜ン
痩せることより、食事のバランスと内容に目がいきました。
そしてその量が私には適切だった
キッチリテキスト通りのメニューではなかったので、体重は1週間で1kg程度しか減ってはいませんが、調子がいい
何コースかあるんですが、「痩せればいいな」とは思っていたものの、基本のタンパク質・食物繊維・発酵食品をおさえ、
「食べ過ぎない」を基本にしました。
身体はラク〜
胃もラク〜
お腹も張らない〜
ウエストのお肉がズボンのベルトの中にスッキリ〜
これが私の適切量だったの〜🥹
グラウンディングをして本心と身体の一致…自分に嘘をつかない鍛錬をしていても、ストレスは巧妙に自分を偽りマスクで覆ってしまうもの。
時として身体が教えてくれる。
自分じゃなくなってる自分を…
私は自分を信じて見失いませんよ〜😌
KEIのソウルコーチングでは…
(長い看護師経験で、看取りや施設入所まで、たくさんの方々を看てきたことから、家族や親しい人との別れからくる心の痛みの現実を十分に理解した上でお話をうかがうことができます)
こんな方におすすめです
家族や親しい人との別れ・入所などの悲嘆の中にある方
こんな方におすすめです家族や親しい人との別れ・入所などの悲嘆の中にある方家族の闘病などを支える上で心が押しつぶされそうな方忙しさに追われて「自分の本心」「心の声」さえわからなくなってしまった方周囲・人の目や声が気になって「自分自身の声」を押しつぶしてしまって、自分がわからなくなってしまった方自分の分岐点に立ち、方向性で迷っている方自分のやりたいことが何だかわからない方などの方々にお役にたてます。
本来自分が思っていた目的・目標、あるいはそこの達成を阻害させる迷い、そしてそもそも目的・目標が本当に自分の本心・魂の本質からくるものだったかどうか…を、実際にハートと身体を感じながら、導いていきます。
やはり、全ては…
「答えは自分の中に」
あるのです。
ー本郷綜海「癒す人の教科書」よりー
調和誘導を用いて、お手伝いをしていきたいと思います。
LAS認定ヒーラーとしてもお役に立てます。
ソウルコーチングのお申込みは下記、リザストかformsよりお申込みください。
formsお申込み 
または、line @387clmtkで
別メニューとして、ヒーリングも継続して行っています。
＊現在は遠隔でのヒーリングのみ行っていますが、そろそろ対面でのヒーリングも予定しています。ご希望の方は別途ご相談ください。