書いたブログがアップ直前に全部消えて落ち込んでいるＰＯＯでございます
。
気を取り直して書くぞ～～
今日はきのうの夜からなんだか体調がすぐれなかったので、朝子供を学校に送り出したあと、
ちょっと横になりました
。ちょっとのつもりが・・・・・
起きたらもう昼間でした
。
最近精神的に疲れることが多かったせいもあり、夜寝ていてもろくな夢見てなかったな
～
数日前は公衆トイレ
に並んでて、順番が来てドア開けたら、全部の便器が１フロアーに並んでました。（しかもなぜか和式
でした）
入り口だけ個別・・・ こんなんで出来るか～っ
と夢なのにつっこみ入れていた私・・・
そんなストレスたまるような夢ばっかり見ていて、寝てても疲れが取れてなかったんだろうな
～
今日の昼寝は久々にちょっとはまともな夢でした。なので、起きた時の疲労感がなかったです
。
睡眠って時間も大事だけど、質も同じぐらい大事だよね
～
私は物心ついたときからほぼ毎日夢を見ます。それもほとんど嫌な夢です。
自分の夢なんだから、いい夢にしてよ～っ
と常に思ってます。
心の不安定さが反映してるのかしら？ そんなに毎日思いつめて生きてなんですけど・・・（ってか、かなりだらけてますし
・・）
今まで夢を見ないで、バク睡したことは２回しかありません（涙）
小学生の時、瞬きしたつもりが、開いたら朝だったため、すんごく驚いた
記憶があります。
ちなみにパパさんはほとんど毎日そんな感じで夢見ないんですって
。羨ましいような、そうでもないような・・・
皆さんは質の良い睡眠とれてますか？？
