先日のケークサレとともにベーコンエッグトーストなど、
休日の朝食たち。
グラノーラは私の必須アイテムです
週末、急に思い立って
マギーさんとジムに行ってきました
結婚前の数ヶ月。
ともに法人会員のジムがあったので
月2ほどで一緒に通っていたんだけど、結婚が決まり、
週末が忙しくなってしまったのでジムから足が遠いてしまい・・・
約2年ぶりに行ってきました
そもそも最近私が太ったような気がするのがキッカケ
冬はどうにか乗り切ったんだけど、
春先ごろに体重が1～2ｋｇ増加して、なかなか戻らないの
これ、明らかに年のせいだわ～
太った
ってわかってからはウォーキングの日々。
歩ける日は会社まで片道３０分かけて歩いてます。
往復歩くこともしばしば。
それから週５は少なくとも３０分以上の半身浴も心がけている。
どちらも体のためにはよいことですからね
なんだけども現状維持かちょいやせどまりで、
なかなか元には戻らないんだわぁ～
しかも一番の特徴は、
太った太った
って言いまくっても、
ぜんぜん変わらないよ～ 太ってないよ！
と人に気づかれていないこと。
それはいいことなんだけどね。
実際言われるとおり、上半身や顔はちっとも太ってない。
けど、お尻とお腹
ここのみにお肉がついて、落ちないの～
明らかにパンツをはくとパツパツしてるんだけどね。。
これが３０代太りなんだわ。。
なので最近はダイエットっぽい運動に夢中です
ばりばりは無理なんで、ゆる～くゆる～くね
これからは少なくとも月１で行きたいな～
↑ このあたりがゆるゆるでしょ
マギーさん曰く、ジムでマシンと格闘している私の姿は
とても楽しそうなんですって
でもジムに