9/22.thu 22:17
体重ピーク ☝ やべ。。
ってことで、本気でダイエット始める ( ;∀;)💔
てか、痩せていたことのないrena。
ダイエットしてもしても続かない。自分に優しい。
だめだなあ。今回もってならないようにブログに
書き綴っていくと習慣になったりしないかな？
完全に GANBOU 。 YHER！ ww
願 望
実行するダイエット
・夜１９：００以降食べない
・おかし＆ジュース禁止
・レコーディング
・オチョ。8のヤツ １０回×５セット
・炭水化物も控える←甘えてる。
・体重を測る（仕事帰りすぐ）
日記に書くこと。
1.体重
2.食べたもの（レコーディング）
これくらいならできるっしょ 🌟
そんなこんなで体重どどどぉぉん
（今はかってこよか。急げっ！）
69.7KG
やばくね？引きますわ・・・。
今月中に-6KG目標で！
よーいすたーと 🐽💔💣