こんばんは！
夜も更けて日にちをまたいでしまいましたが、第2回のブログ更新です！
昨日は大学だったんですね～～。
その通学くらいしか運動できませんでした…。最近は色々と忙しくやらなければならないことが立て続いているのでまずいですね…。
明日は朝からがんばりたいです！
と、いうことで、昨日の記録！
体重:73.2
体脂肪率:42
あ？！体重減ったとおもったら？！体脂肪率増えてるっておかしくないですか
あまり食べていないので、あとは運動だけなんだとおもうんですが、それができないんですよね…。睡眠もよくとっているし。
さて、さいごに
～レコーディング～
さつまいもスティックパン 2本
たこやき 5個
ヨーグルト イチゴジャム
野菜ジュース
きのこご飯
チーズメンチ
からあげ 2個
サラダ
カシューナッツ 何個か
シチュー
れんこんと小松菜の炒め物
プチトマト 6個
おやつは食べてないですね！そのかわりにカシューナッツを持ち歩いています！
がんばろう！おやすみなさい！