今日の夕食もやはりのタジンになりました
ようやく写真になったぞ
今日の具材は
もやしり
きゃべつ
アスパラ
ブロッコリー
ブロッコリーとアスパラが堅いかなと思ったから
最初から8分でチンしました。
相変わらずウマイです
それから、タレですが
スーパーの鍋のコーナーに行くと
裏に「蒸し鍋」と書かれているのがあったりします
今気になっているのは、
おろしポン酢
多分あうと思う。
人によってですが、こぶ茶をかけてチンする人もいるみたい
また話題になっていたので
ドンキで確認したら
シリコンで出来たレンジ専用のタジンが売られていました
蓋が縮まるので収納に便利な感じでした。
またシリコンスチーマもあって、それもちょっと惹かれてしまいました
どちらも1000円程度のもの。
- 青の洞窟 バーニャカウダ(80g)[青の洞窟]
- ￥215
- 楽天
ちなみに私。このバーニャカウダソースがかなり好きです。
これでも食べています。が、とても美味しい。
また名古屋で購入した、この味噌もなかなかどうして美味しいです
もちろんドレッシングやマヨネーズもあうんだよなぁ。
んで、野菜だからとバクバク食べて嘔吐。懲りない女です。
今日は実にマズイ生活をしてしまいましてね。
朝から山崎のパン
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index.html
スナックゴールド
- ヤマザキ ミニスナックゴールド 1個
- ￥125
- 楽天
これ美味しすぎる。
ちなみに食べ方は
1/8カットに切る
オーブントースターで砂糖が溶けるように焼く
以上。うますぎるので注意
ちなみに1個500カロリー近いです
怖いから半分食べました。→それでも半分食べてるし・・・
それで反省したらカワイイのに
ベルギーチョコ蒸しパンだかってやつも
手を出してしまう。
これはスチームでレンジ温めしたら
美味しくなりすぎた
400カロリーと書いてあったので1/3で
食べれそうな自分が怖かったので捨ててみた。
その他、スープを1パイ。
朝から高カロ生活だ。
昼、おやつ
またもたい焼きを しかも1個。
OH！！NO！！と外人のようなリアクションを取りたくなる
夜
反省のタジン鍋
キムチ
これ、嘔吐してしまう。
（早食いしちゃったからです。)
疲れて食べてしまった。カステラ、サブレ、コーヒー。
今日は甘いもの食べすぎだぞ。って事で深夜のジムに
ボディパンプ35をしたけど
この食事内容では良くないダロという事で
マシンも25分追加。
インストラクターさんは、「まじで痩せましたよね。モチベーション高いっすね。」と
褒めてくれていましたが、食ってる量が
もはや術前かのようです。
焦りますね
色んな意味で本腰いれなければならないのに
後回しにする私です。
ちなみに今日のパンプはかなり太ももと背中に効くメニューで
明日が怖い私です。筋肉痛だろうなぁ。
では、おやすみなさーい