食べていいものは書いてあってもどれくらい？？と
ようやく思っている ポニョです
一日の食事を書いてみます
6/23 ステージ2初日の食事
朝 麦茶 350cc
そば湯 100cc
グズグズに煮たハンペンをあんかけスープでまとめたもの 一口(胃にあわず捨てた)
おやつ カルピスゼロ 350cc
かっぱえびせん 3本
赤ちゃんのお菓子みたいの(一口) 野菜入りでおいしかった
昼 うどんを裏ごししたもの (小さじ1)
カルピスゼロ 150cc
コストコに行きチャウダースープ(甥っ子とシェアー) 具を排除して 2口
おやつ 麦茶 450cc
ゆでたトウモロコシを超裏ごししたもの (小さじ1)→母が美味しく茹でてくれてたのでー
サプリ 1日分
オレンジジュース 180cc(弟たちとマクドナルドに行って)
夜 卵豆腐(朝食べたと勘違いして半分)
かっぱえびせん 4本
麦茶 350cc
夜食？(今) 麦茶 350cc
これってどうなのかな・・・・・・・・・
水分は今日は多く取るように心がけて
みましたが、食べ過ぎですかねぇ・・・
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
ランキング参加中 認知度UPのためクリックお願いしますー！