コラーゲン、摂るようにしてる？
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コラーゲン。
パッと浮かぶのが軟骨の成分。
確かに軟骨部分に使われてはいる。
だが、食べたものが本当に届いているのかどうか。
これは疑問です。
そりゃ、１％届いても、届いたと言えるでしょう。
もしかしたら、０．１％かもしれない。
というわけで、私はサプリメントは基本摂取しないのです。
フィンランドショックの事例もあります。
βカロテンがいいというので、それだけを抽出してがん患者に摂取実験。
結果、死亡率とガン罹患率が上昇。
食物から摂取すると、ファクターｘが働くようです。
まぁ、あまりにも宣伝しているのは、ちょっとなぁと思ってみるのがいいのかもしれません。