ブログネタ：ものすごい眠いけど、お腹が空いていたらどうする？
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ものすごい眠いんでしょ・・・、
だったら迷わず寝ます。
睡眠の欲求を満たしてから、食欲です。
いや、一口だけ何か食べてから寝るかな・・・。
それなら一石二鳥だ。
あまり食べ過ぎて、すぐに寝ると身体によくないですからね。
食後２～３０分は横にならないほうがいいみたいですし・・・。
確か、どこかの医師がいってたけど、胃の中の内容物が、横になることで逆流しやすくなり、食道部分に胃液があふれて、炎症を起こしやすくなるそうです。
それを続けてると、潰瘍になったりして、よろくないみたい・・・。
だから、食後は食器洗いをするのも、身体にはいいのかも・・・。
私は結構やってますよ、えっへん！
便所掃除、部屋の掃除もたまに・・・。
風呂掃除、洗濯・・・食事以外は結構こなしてますね。
まぁ、何でも、生活習慣のスタイルに入れるまでがちょっと大変なだけで、後は慣れると、なんてことはないですね。